Entraînement complet d'une dizaine de minutes par jour seulement. Tout cela debout, sans aucun appareil spécialisé et dans le confort de votre foyer.

Commentaires

Si vous aimez cette émission, vous aimerez sûrement celles-ci :

• Sur la ligne : le podcast tv de Tennis Canada
• YogArthrite
• Le sport en toute liberté